oph-04.ru

Брэгг Поль, Брэгг Патриция Лечебное дыхание по методу Брэгга

Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходим достаточный объем физических упражнений, правильное дыхание и разумное питание полезными для здоровья продуктами. В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезной пищи позволит вам значительно повысить эффективность обменных процессов.

Брэгг Поль, Брэгг Патриция Лечебное дыхание по методу Брэгга

Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходим достаточный объем физических упражнений, правильное дыхание и разумное питание полезными для здоровья продуктами. В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезной пищи позволит вам значительно повысить эффективность обменных процессов.

Лечебное дыхание по методу Брэгга. Брэгг П.

Брэгг П., Брэгг П. Лечебное дыхание по методу Брэгга

В книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезных для здоровья продуктов позволит значительно повысить эффективность обменных процессов в организме. Для широкого круга читателей.

Брэгг П., Брэгг П. Лечебное дыхание по методу Брэгга

В книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезных для здоровья продуктов позволит значительно повысить эффективность обменных процессов в организме. Для широкого круга читателей.

Брэгг Поль До 120 лет и более: система Поля Брэгга

Жизнь Поля Брэгга оборвалась в 95-летнем возрасте, но не от болезни - он увлекался серфингом, и, когда катался на доске, его накрыла гигантская волна. До конца своих дней Поль Брэгг совершал длительные пешеходные прогулки, ходил в горы, много плавал, играл в теннис, танцевал и отличался удивительной работоспособностью. Его сердце, сосуды и все внутренние органы были в превосходном состоянии. Огромное значение Поль Брэгг придавал рациональному питанию. Он отказался от современной системы питания, в которой преобладает углеродистая, мясная, жирная и сладкая пища. А идеальной для здорового человека считал диету с вегетарианской направленностью. Свою систему оздоровления Поль Брэгг изложил в книгах, получивших мировую известность. Составитель: Голикова М. В.

Брэгг Поль, Брэгг Патриция Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга

Как сделать тело неподвластным старости? Основатели всемирного оздоровительного движения "Крестовый поход за здоровьем" Поль и Патриция Брэгг считают, что победить старость способен каждый, кто употребляет пищу без токсинов и заботится о поддержании внутренней чистоты. Их книга "Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга" рассказывает, насколько важно следить за тем, что поступает в наш организм - питательные элементы, которые способствуют сохранению молодости и жизнеспособности, или вредоносные токсины, способные ускорить процесс старения.

Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга. Брэгг Поль, Брэгг Патриция

Брэгг Поль Система оздоровления Поля Брэгга: Лучшие методики

Система оздоровления, созданная Полем Брэггом, стала одной из самых ярких сенсаций в XX веке и до сих пор не утратила своего значения. Следуя советам величайшего классика оздоровления, вы без лекарств сможете справиться с тяжелыми недугами, вернуть себе молодость и красоту, легкость и стройность. Эта книга поможет вам успешно двигаться по пути к здоровью! Составители Н.М. Казимирчик, А.В. Моськин.

Брэгг Поль С. Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга

Как сделать тело неподвластным старости? Основатели всемирного оздоровительного движения "Крестовый поход за здоровьем" Поль и Патриция Брэгг считают, что победить старость способен каждый, кто употребляет пищу без токсинов и заботится о поддержании внутренней чистоты. Их книга "Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга" рассказывает, насколько важно следить за тем, что поступает в наш организм - питательные элементы, которые способствуют сохранению молодости и жизнеспособности, или вредоносные токсины, способные ускорить процесс старения......

Брэгг Поль Чудо голодания: Очищение и омоложение организма с помощью лечебного голодания

В этой книге вы найдете все необходимое, чтобы без вреда для здоровья очистить организм от шлаков, накопившихся за многие годы переедания, употребления лекарств, некачественной пищи, воды, отравленного воздуха. Эта книга научит вас сотрудничать с природой, а не противоречить ей. Ее автор - знаменитый Поль Брэгг, специалист по долголетию, который всей жизнью доказал несомненную пользу своей оздоровительной программы, составной частью которой является лечебное голодание. Для широкого круга читателей.

Лучшие методики оздоровления Поля Брэгга

Каждый человек может стать здоровым, расстаться с болезнями и восстановить свою жизненную энергию, если обратиться к целительным силам Природы. Великий учитель, создатель универсальной системы оздоровления Поль Брэгг видел залог счастливой и здоровой жизни именно в этом - в естественных методах оздоровления. Это не только голодание, с которым у большинства читателей ассоциируется имя Брэгга. В своей практике он уделял огромное значение созиданию мощной нервной силы, восстановлению здоровья опорно-двигательного аппарата, дыхательным упражнениям, правильному натуральному питанию. Обо всем этом рассказано в этой книге. Составитель: Моськин А.

Брэгг Поль Бесценный дар здоровья

Позвоночник - это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга. Пять "волшебных" упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить! Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам. В 90-летнем возрасте он был силен, подвижен, гибок и вынослив, как юноша. "Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!"

Брэгг Поль Чудо голодания

Книга Поля Брэгга "Чудо голодания" стала бестселлером почти тридцать лет назад и до сих пор выходит огромными тиражами на разных языках мира. Миллионы людей используют эту книгу как прекрасное пособие по организации здорового образа жизни. Эта книга положила начало научно обоснованной методике лечебного голодания. Подробно, шаг за шагом, автор описывает подготовку к голоданию и выход из него. Книга написана живо и эмоционально. Кажется, сам Поль Брэгг, жизнь которого служит лучшим подтверждением разработанной им системы оздоровления, говорит нам: "Я верю, что каждому человеку предназначено жить не менее 120 лет. Обретение способности омолаживать самого себя физически, умственно и духовно с помощью рационального голодания является важнейшим открытием нашего времени".

Дыхание по методу Бутейко

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области медицины". И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину "Дышите глубже!" Живите долго и счастливо по новому правилу: "Дышите меньше и легче!" В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: "Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее". Помните это и будьте здоровы!

Дыхание по методу Бутейко

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области медицины". И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину "Дышите глубже!" Живите долго и счастливо по новому правилу: "Дышите меньше и легче!" В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: "Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее". Помните это и будьте здоровы!