вишневская анна владимировна диета на капустном супе минус пять кг за неделю
Вишневская Анна Владимировна Диета на капустном супе. Минус пять кг за неделю
Красота и стройность требуют жертв. Но есть способы свести жертвоприношения к минимуму. Диетические свойства обыкновенной капусты известны с давних времен, но теперь польза этого нехитрого овоща достигла апогея. Научно разработанная и многократно проверенная капустная диета способна творить чудеса: минус пять килограммов живого веса плюс очищение организма и улучшение самочувствия всего за одну неделю! Из книги читатели узнают: элементарные законы естественного питания, необходимые для эффективного похудания; практические рекомендации для снижения веса; более 100 рецептов диетических блюд, основанных исключительно на здоровых, натуральных продуктах. Методика проста, экономична, комфортна. Соблюдение простых правил, описанных в книге, гарантирует достижение желаемого результата в короткие сроки.
47 Руб.
Михайлова Ирина Витальевна Полезная диета на капустном супе
Перефразируя известную пословицу, можно сказать: "Сколько людей, столько и диет". Человеку, имеющему проблемы с лишним весом и не лишенному любопытства, всегда хочется попробовать что-то новенькое и модное. В России еще вчера все кидались на кремлевскую диету, сейчас в моде рублевская, а на Западе все большую популярность приобретает диета на "русском" капустном супе. Эта диета имеет массу преимуществ. Во-первых, основной ее элемент - капустный суп - можно есть в любом количестве и в любое время. Это подходит тем, кто не может и слышать о каких-либо ограничениях в еде. Во-вторых, она кратковременна - рассчитана всего на неделю - и поэтому переносится без особого труда. В-третьих, в отличие от многих диет она полезна для здоровья. И самое главное; диета на капустном супе очень эффективна - с ее помощью вы сможете сбросить до 6-7 кг за неделю. Худейте с этой книгой быстро, легко и с удовольствием!
59 Руб.
Михайлова Ирина Витальевна Полезная диета на капустном супе
Перефразируя известную пословицу, можно сказать: "Сколько людей, столько и диет". Человеку, имеющему проблемы с лишним весом и не лишенному любопытства, всегда хочется попробовать что-то новенькое и модное. В России еще вчера все кидались на кремлевскую диету, сейчас в моде рублевская, а на Западе все большую популярность приобретает диета на "русском" капустном супе. Эта диета имеет массу преимуществ. Во-первых, основной ее элемент - капустный суп - можно есть в любом количестве и в любое время. Это подходит тем, кто не может и слышать о каких-либо ограничениях в еде. Во-вторых, она кратковременна - рассчитана всего на неделю - и поэтому переносится без особого труда. В-третьих, в отличие от многих диет, она полезна для здоровья. И самое главное: диета на капустном супе очень эффективна - с ее помощью вы сможете сбросить до 6-7 кг за неделю. Худейте с этой книгой быстро, легко и с удовольствием!
25 Руб.
Вишневская Анна Владимировна Экспресс-диеты для стройных богинь. Быстро, безопасно
Что делать, если уже перепробовано несколько разных "классических" и "модных" диет, а результат не оправдывает ожидания? Как быть, если вес либо не уходит, либо возвращается, сразу по окончании курса? Что же теперь, всю жизнь голодать? Ответы на эти вопросы есть! В своей новой книге Анна Вишневская, профессиональный диетолог, собрала самые эффективные и безопасные методики, позволяющие за короткое время достичь прекрасных форм. Но для того, чтобы получить желаемый результат, читательницам нужно определить свой гормональный тип, после чего подобрать подходящую диету, которая будет работать с удвоенной силой! На страницах издания: как определить свой гормональный тип; как выстроить индивидуальную программу экспресс-похудения; оригинальные рецепты, подобранные к каждому из видов программ; универсальные диеты (девятидневная диета Маргариты Королевой, гречневая диета, диета на капустном супе, овощные, кефирные, диеты от "звезд" Голливуда и отечественной эстрады). Универсальное популярное издание, для тех, кто хочет быстро сбросить вес и удержать результат. Книга окажет неоценимую помощь в домашнем обучении и сделает сам процесс легкой и приятной игрой и для детей, и для взрослых.
47 Руб.
Риас-Бухер Барбара Диета на капустном супе
Диета на капустном супе - это сбалансированный комплекс питания, который подарит вам здоровье и красоту. Вам больше не придется подсчитывать калории. С помощью четырехнедельной диеты, приведенной в этой книге, вы легко обретете фигуру вашей мечты. - эффективная диета; - капустные супы на каждый сезон; - полноценный рацион. Капустные супы помогут вам стать стройными и энергичными!
128 Руб.
Вишневская Анна Владимировна Цветная диета
Самый простой способ победить лишние килограммы и наполнить свою жизнь яркими красками - это цветная диета, самая жизнерадостная из всех диет. Ее принцип до предела прост: разноцветные овощи и фрукты семь дней в неделю плюс желание радоваться и быть счастливой. В книге вы найдете три варианта цветной диеты и уроки цветотерапии, все о цветных медитациях и значении цвета в интерьере. Вам останется только смешать краски по своему вкусу - и жизнь заиграет всеми цветами радуги!
28 Руб.
Вишневская Анна Владимировна Легкая диета
Если вы хотите быстро и безопасно похудеть и закрепить полученные результаты, вам поможет авторская программа известного диетолога Анны Вишневской. В этой книге вы найдете все для составления личного плана похудения, низкокалорийные рецепты с точным расчетом калорий на одну порцию, а также множество новых кулинарных идей на все случаи жизни.
27 Руб.
Вишневская Анна Владимировна Президентская диета
Анна Вишневская представляет уникальную президентскую диету доктора-кардиолога Артура Агатстона. Эта диета не только поможет похудеть и оздоровить организм, но и защитит сердце и сосуды от атеросклероза. Именно поэтому ее выбрали супруги Клинтоны! В этой книге вы найдете: Список продуктов рекомендованных на каждом этапе диеты. Три типа меню на неделю для каждого этапа: - простое меню; - меню для тех, кто любит готовить; - меню для тех, кто привык есть очень часто. Аффирмации и настрои на похудение. Соблюдая президентскую диету и теряя килограммы, вы: - Не "посадите" работу внутренних органов. - Не будете постоянно думать о еде и испытывать чувство "сосания под ложечкой". - Вас перестанет тянуть на сладкое, жирное, жареное. Хочешь стать президентом - соблюдай президентскую диету!
30 Руб.
Вишневская Анна Владимировна Феноменальная овощная диета
Эта диета недаром названа феноменальной: она основана на элементарных законах естественного питания, чрезвычайно проста и полностью соответствует современным представлениям о здоровом образе жизни. Книга А. Вишневской - это полное руководство для желающих быстро без особых усилий сбросить лишний вес и одновременно очистить свой организм. В ней вы найдете не только практические рекомендации для эффективного похудения, но и подборку рецептов диетического питания, а также варианты меню на неделю. Придерживайтесь несложных правил овощной диеты, и вы: похудеете на 5 килограммов за неделю, получите энергетическую поддержку, проведете мягкую очистку организма. Феноменальная овощная диета - это минимум усилий, отличные результаты, бодрость и хорошее настроение.
23 Руб.
Вишневская Анна Владимировна Диета по Аткинсу
Низкоуглеводная диета доктора Аткинса по праву считается одной из самых эффективных. Следуя ей, вы сможете быстро и безопасно сбросить лишние килограммы. В своей книге известный консультант-диетолог А. Вишневская рассказывает об основных принципах этой диеты и предлагает вашему вниманию рецепты разнообразных низкоуглеводных блюд, а также счетчик углеводов, с помощью которого вы сможете составить собственную программу похудения.
26 Руб.
Большакова Маргарита 10 заповедей худеющей дамы
За все то время, что человечество сидит на разнообразных диетах, ученые разработали немало принципов диетического питания. Открыли различные законы похудания, попытались вычислить гены, ответственные за ожирение, сделали множество заявлений о закономерностях "глобального потолстения жителей Земли", о связи пищевого поведения и лишних килограммов... И теперь мы можем воспользоваться их опытом и описать принципы "правильной диетологии", можно сказать, "диетологии будущего". В этой книге мы расскажем о самых популярных диетах нового, XXI века, таких, как кремлевская диета, диета на капустном супе, диета Аткинса и т.д., и приведем анализ этих и некоторых других широко известных диет.
43 Руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Золотые рецепты
Впервые в России вашему вниманию предлагается уникальный сборник кулинарных рецептов для Кремлевской диеты. Главная особенность "золотых" блюд - низкое содержание в них углеводов при общей сбалансированности других питательных веществ. Благодаря указанию полной "стоимости" каждого блюда вы сможете без труда рассчитывать дневной рацион в у. е.
29 Руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Полная энциклопедия
А. Вишневская - консультант-диетолог. Ее призвание - дарить женщинам здоровье, молодость, красоту. Более 100 ее пациентов убедились в эффективности Кремлевской диеты, сегодня Анна готова раскрыть все секреты "Кремлевки" своим читателям! Эффективность этой диеты может сравниться только с ее парадоксальностью. За 1 неделю вы похудеете на 5 кг, в неограниченных количествах употребляя мясо, яйца, рыбу и даже вино, то есть те продукты, которые другие диеты обычно запрещают. Солянка? - пожалуйста! Шашлык?- без проблем! Оливье? - сколько угодно! Тортик? - почему бы и нет! А еще - суп из брокколи с креветками, кролик с маслинами и профитроли с апельсиновым желе… И это не розыгрыш, это - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!
59 Руб.
Вишневская Анна Владимировна Диета по типу фигуры
А. Вишневская, профессиональный диетолог-консультант, уверена, что программа эффективного похудения должна выстраиваться в зависимости от особенностей вашего телосложения. С помощью несложного теста установите тип своего телосложения, возьмите на вооружение необходимые рекомендации, сформируйте стиль жизни, естественный именно для вас, и вы просто не сможете не похудеть. Воспользуйтесь экспресс-диетами, предназначенными для вашего типа фигуры, а поддержать вес в норме вам помогут рецепты вкусных и полезных блюд.
22 Руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Праздничный стол
В книге профессионального диетолога-консультанта Анны Вишневской собраны лучшие рецепты праздничных блюд для Кремлевской диеты с указанием их "стоимости" в у.е.
13 Руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Новые рецепты
Кремлевская диета, главное достоинство которой - минимум ограничений и максимум эффекта, является на сегодняшний день самой популярной и самой результативной программой для похудения. Профессиональный диетолог-консультант Анна Вишневская предлагает вашему вниманию новые рецепты удивительно вкусных блюд, идеально подходящих для Кремлевской диеты.
13 Руб.