oph-04.ru8080

Лобанова Ирина Современные методики оздоровительного дыхания

Оздоровительное дыхание - это действенный способ избавиться от болезней, укрепить организм и сохранить здоровье на долгие годы. Мы предлагаем вам книгу, в которой собраны под одной обложкой самые популярные на сегодняшний день методики оздоровительного дыхания: парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, метод волевой ликвидации глубокого дыхания К.П. Бутейко, эндогенное дыхание В.Ф. Фролова. Здесь вы найдете рекомендации и советы, которые помогут освоить ее. Ведь правильно дышать - это так просто.

Классики оздоровительного дыхания

Вся наша жизнь - это дыхание. Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и здоровы. А умеем ли мы дышать правильно? Неправильное дыхание - это вредная привычка, порождающая значительно большее количество болезней, чем любая другая. Стрессы, загазованный воздух, курение постепенно разрушают дыхательную систему человека. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо научиться дышать правильно. Тем более что правильное дыхание помогает избавиться от многих болезней - избавиться от депрессии, успокоить нервы в стрессовой ситуации, восстановить физические силы и снять усталость, унять боль, регулировать процессы выздоровления от многих болезней, в конце концов просто улучшить цвет лица. Прочтите эту книгу и вдохните полной грудью! Составитель: Куликов С.П. 3-е издание.

Классики оздоровительного дыхания.

Вся наша жизнь — это дыхание. Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты.Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и здоровы. А умеем ли мы дышать правильно? Неправильное дыхание — это вредная привычка, порождающая значительно большее количество болезней, чем любая другая.Стрессы, загазованный воздух, курение постепенно разрушают дыхательную систему человека. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо научиться дышать правильно. Тем более что правильное дыхание помогает избавиться от многих болезней — избавиться от депрессии, успокоить нервы в стрессовой ситуации, восстановить физические силы и снять усталость, унять боль, регулировать процессы выздоровления от многих болезней, в конце концов просто улучшить цвет лица. Прочтите эту книгу и вдохните полной грудью!

Зинатулин Сергей Накифович Целебная энергия дыхания. Оздоровление организма

В книге изложен уникальный многолетний научный и практический опыт автора по применению различных методов оздоровительного дыхания у взрослых и детей. Подробно описан разработанный автором метод экономного дыхания, позволяющий нормализовать газообмен, улучшить кровообращение, увеличить резервные возможности организма. Результаты фундаментальных исследований медицинской науки позволяют автору опровергнуть распространенные заблуждения и мифы в области дыхания, объяснить высокую эффективность оздоровительного дыхания даже при тяжелых заболеваниях, обосновать необходимость развития массовых профилактических программ на основе оздоровительного дыхания. Книга адресована всем, кто интересуется вопросами оздоровления, а также для специалистов (медиков, педагогов, спортсменов и др.)

Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия

Вся наша жизнь — это дыхание. Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и здоровы. А умеем ли мы дышать правильно? Неправильное дыхание — это вредная привычка, порождающая значительно большее количество болезней, чем любая другая. Стрессы, загазованный воздух, курение постепенно разрушают дыхательную систему человека. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо научиться дышать правильно. Тем более что правильное дыхание помогает избавиться от многих болезней — избавиться от депрессии, успокоить нервы в стрессовой ситуации, восстановить физические силы и снять усталость, унять боль, регулировать процессы выздоровления от многих болезней, в конце концов просто улучшить цвет лица. Прочтите эту книгу и вдохните полной грудью!

Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия

Вся наша жизнь — это дыхание. Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и здоровы. А умеем ли мы дышать правильно? Неправильное дыхание — это вредная привычка, порождающая значительно большее количество болезней, чем любая другая. Стрессы, загазованный воздух, курение постепенно разрушают дыхательную систему человека. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо научиться дышать правильно. Тем более что правильное дыхание помогает избавиться от многих болезней — избавиться от депрессии, успокоить нервы в стрессовой ситуации, восстановить физические силы и снять усталость, унять боль, регулировать процессы выздоровления от многих болезней, в конце концов просто улучшить цвет лица. Прочтите эту книгу и вдохните полной грудью!

Пирогов Илья Оздоровительное дыхание

В книге рассказывается о методиках правильного оздоровительного дыхания.

Буров Михаил Михайлович Русское чудо, или Исцеляющее дыхание по Стрельниковой

В настоящее время происходит все большее осознание важности процесса дыхания как одного из непременных условий здоровья человека. Таким образом, методики лечебных либо оздоровительных комплексов дыхательных упражнений, в свою очередь, становятся все более актуальными и востребованными. В предлагаемой вашему вниманию книге рассказывается о самых разнообразных методиках и способах дыхания с различной биомеханикой дыхательного акта и механизмом лечебно-оздоровительного воздействия на организм человека. Здесь вы найдете не только ценную практическую информацию об исцеляющей методике дыхания по Стрельниковой и восточных оздоровляющих комплексах, но и важные сведения, касаюшиеся феномена нового отношения к здоровью вообще. Книга адресована широкому кругучитателей. 2-е издание.

Буров М. Русское чудо, или Исцеляющие дыхание по Стрельниковой

В настоящее время происходит все большее осознание важности процесса дыхания как одного из непременных условий здоровья человека. Таким образом, методики лечебных либо оздоровительных комплексов дыхательных упражнений, в свою очередь, становятся все более актуальными и востребованными. .В предлагаемой вашему вниманию книге рассказывается о самых разнообразных методиках и способах дыхания — с различной биомеханикой дыхательного акта и механизмом лечеб-но-оздоровительного воздействия на организм человека. Здесь вы найдёте не только ценную практическую информацию — об исцеляющей методике дыхания по Стрельниковой и восточных оздоровляющих комплексах, но и важные сведения, касающиеся феномена нового отношения к здоровью вообще. .Книга адресована широкому кругу читателей. .

Буров М. Русское чудо, или Исцеляющие дыхание по Стрельниковой

В настоящее время происходит все большее осознание важности процесса дыхания как одного из непременных условий здоровья человека. Таким образом, методики лечебных либо оздоровительных комплексов дыхательных упражнений, в свою очередь, становятся все более актуальными и востребованными. .В предлагаемой вашему вниманию книге рассказывается о самых разнообразных методиках и способах дыхания — с различной биомеханикой дыхательного акта и механизмом лечеб-но-оздоровительного воздействия на организм человека. Здесь вы найдёте не только ценную практическую информацию — об исцеляющей методике дыхания по Стрельниковой и восточных оздоровляющих комплексах, но и важные сведения, касающиеся феномена нового отношения к здоровью вообще. .Книга адресована широкому кругу читателей. .

Классики оздоровительного дыхания. 3-е издание

Пирогов И. Оздоровительное дыхание

В книге рассказывается о методиках правильного оздоровительного дыхания.

Пирогов И. Оздоровительное дыхание

В книге рассказывается о методиках правильного оздоровительного дыхания.

Лавров Николай Дыхание по Стрельниковой

Скажи мне, как ты дышишь, и я скажу тебе, как ты живешь! Это не шутка, это осознание важности процесса дыхания, как одного из непременных условий здоровья человека. Таким образом, нельзя дышать просто так - как дышится, поэтому методики лечебных либо оздоровительных комплексов дыхательных упражнений становятся все более актуальными и востребованными. В книге рассказывается о самых разнообразных методиках и способах дыхания - с различной биомеханикой дыхательного акта и механизмом лечебно-оздоровительного воздействия на организм человека. Здесь вы найдете не только ценную практическую информацию - от дыхания по Стрельниковой до восточных (китайских и индийских) комплексов, но и важные сведения, касающиеся феномена нового отношения к здоровью вообще. Книга адресована широкому кругу читателей.

Лечебная гимнастика цигун для суставов (+DVD)

В книге представлены методики лечебной гимнастики Цигун для суставов, обладающие высокой эффективностью. Составлено Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун. Перевод с китайского Глеб Порогер.

Лечебная гимнастика цигун для глаз (+DVD)

В книге представлены методики лечебной гимнастики Цигун для лечения и профилактики заболеваний глаз. Составлено Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун. Перевод с китайского Глеб Порогер.