филатова светлана владимировна как улучшить зрение и снять очки
Филатова Светлана Владимировна Как улучшить зрение и снять очки
Благодаря этой книге вы сможете улучшить зрение путем несложных тренировок в сочетании с самыми эффективными народными средствами, а также периодически проверять его остроту по предложенным таблицам и тестам. Здесь вы найдете более 200 упражнений по авторским методикам М. Норбекова, Э. Аветисова, М. Корбетт, У. Бейтса, из которых можно составить комплекс, подходящий именно вам.
215 Руб.
Филатова Светлана Владимировна Как снять очки и восстановить зрение за 30 дней
Свыше 150 легких упражнений помогут максимально улучшить и восстановить зрение. Методика рассчитана на людей с пониженным зрением и дает хороший профилактический эффект людям с нормальным зрением, заботящимся о его сохранении. Проиллюстрированные практические упражнения можно выполнять дома и на работе. Комплексная система тренировки зрения уже помогла тысячам людей за 3 недели увидеть мир во всей полноте его красок. Вы еще носите очки?.. Расстаньтесь с ними навсегда! Бонус: специально разработанные тесты, по которым вы сами сможете проверить свое зрение, и вкладыши с таблицами для тренировки зрения!
337 Руб.
Как сохранить и улучшить зрение
В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомится с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты - помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий круг читателей. 0
619 Руб.
Как сохранить и улучшить зрение
В книге читатель найдет разнообразные эффективные оздоровительные методики (от самых старых до современных) сохранения и улучшения зрения без очков, без хирургического вмешательства и медикаментозных воздействий, а также ознакомится с методиками самотестирования зрения в домашних условиях (включая тесты на наличие старческой и радиационной катаракты - помутнения хрусталика глаза). Приводятся иллюстрации для проведения визуальных тренировок (гимнастика для глаз) и оздоровительных процедур для взрослых и детей. Рассчитана на широкий круг читателей. 0
619 Руб.
Остермайер-Ситковски Уши Как улучшить зрение
Самый действенный тренинг по улучшению зрения! Методика рассчитана прежде всего на людей с пониженным зрением, однако многие упражнения дают хороший профилактический эффект и людям с нормальным зрением, заботящимся о его сохранении уже сейчас. Проиллюстрированные практические упражнения просты: их можно выполнять как дома, так и на работе. Доступно описан спектр их воздействия на больного, способ выполнения и назначение для разных групп людей, страдающих проблемами со зрением. Комплексная система тренировки зрения уже помогла тысячам людей за три недели увидеть мир во всей полноте его красок. Вы еще носите очки? Расстаньтесь с ними навсегда! Переводчик: Александр Дмитришин.
242 Руб.
Онищенко Владимир Владимирович Как улучшить зрение
Эта книга содержит информацию о причинах возникновения и видах заболеваний органов зрения, их симптомах, методах лечения и профилактике болезней глаз. Приводятся описания упражнений для улучшения зрения, в т. ч. при работе за компьютером, укрепления мышц глаз, рассказывается о гигиенической гимнастике, точечном массаже, восстановлении зрения согласно учениям йоги. Отдельный раздел посвящен особенностям детского зрения.
238 Руб.
Филатова Светлана Владимировна Пироги закусочные и десертные
Новый год - с детства самый любимый праздник! Все мы с нетерпением ждем 31 декабря! В этот день каждый дом наполняется теплом, уютом, волнующим ожиданием чуда. Этот праздник дарит светлые мечты, надежду, счастливые и радостные моменты, когда за праздничным столом собираются родные и близкие люди, звучат поздравления, тосты. Книги серии "К новогоднему столу!" помогут Вам накрыть великолепный праздничный стол. На страницах данной книги приведены лучшие рецепты закусочных и десертных пирогов.
43 Руб.
Филатова Светлана Владимировна Домашняя пицца
Пицца популярна во всем мире. И если предложить ее отведать, мало кто откажется от такого угощения. А все потому, что она вкусная, питательная и выглядит аппетитно. Многообразие этого традиционного итальянского блюда объясняется возможностью легко заменять одни продукты другими или ориентироваться на содержимое холодильника в конкретный момент. В данной книге рецепты приготовления пиццы сопровождаются цветными фотографиями, которые позволяют представить результат затраченных усилий.
141 Руб.
Филатова Светлана Владимировна Северная Африка
Открыв эту книгу, вы совершите незабываемое путешествие в загадочные и таинственные страны Северной Африки, а также на Канарские острова, которые географически относятся к Африке. Познакомитесь с ее коренными жителями, узнаете об их верованиях, традициях и обычаях, окунетесь в мир их культуры и быта. Для тех из вас, кто захочет посетить Египет, Ливию, Алжир, Судан, Марокко, Тунис или Канарские острова, небезынтересными окажутся описания кулинарных пристрастий населяющих их народов.
261 Руб.
Филатова Светлана Владимировна Тропическая Африка
Эта книга приоткрывает завесу тайны над жизнью племен одного из загадочных мест нашей Земли - Черного континента, Тропической Африки. Из нее вы узнаете о древних Африканских цивилизациях, какие расы проживают на территории Южной Африки, во что они верят, каких традиций придерживаются до сих пор. Вы познакомитесь с их обрядами и ритуалами, шокирующими неискушенного европейца своей необычностью, а также с кулинарными пристрастиями, музыкой, танцами и т. д.
261 Руб.
Филатова Светлана Владимировна Энциклопедия татуировок
Если вы решили коренным образом изменить себя и свою жизнь, эта книга для вас! Модное тату это лучший способ не только подчеркнуть свою индивидуальность, но и привлечь в свою жизнь удачу, богатство, любовь, успех. Главное правильно выбрать подходящее изображение и нанести его по всем правилам. Наша книга поможет вам справиться с этими непростыми задачами с блеском. Удачи в новой жизни! Ранее книга выходила под названием "Модные татуировки со всего света".
174 Руб.
Ильинская Марина Витальевна Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой
Об автореМарина Ильинская – руководитель Центра эффективной офтальмологии, автор более 50 научных публикаций и собственной методики лечения и профилактики офтальмологических заболеваний.О чем эта книгаКнига-сенсация! Оказывается, обычные очки могут способствовать потере зрения!В своей книге автор рассказывает как выбрать очки так, чтобы не навредить себе, а также как восстановить зрение, не прибегая к помощи оптики.
333 Руб.
Ильинская Марина Витальевна Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой
Эта книга развенчает наиболее популярные мифы, связанные со снижением зрения и его восстановлением, а также ответит на многие ваши вопросы, в том числе, почему же очки столь опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
594 Руб.
Ильинская Марина Витальевна Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой
Об автореМарина Ильинская – руководитель Центра эффективной офтальмологии, автор более 50 научных публикаций и собственной методики лечения и профилактики офтальмологических заболеваний.О чем эта книгаКнига-сенсация! Оказывается, обычные очки могут способствовать потере зрения!В своей книге автор рассказывает как выбрать очки так, чтобы не навредить себе, а также как восстановить зрение, не прибегая к помощи оптики.
333 Руб.
Филатова Светлана Владимировна Как распланировать и обустроить дачный участок. 500 практических советов
После приобретения дачного участка всегда появляется масса вопросов, которые требуют немедленного решения. Где построить дом, как разместить посадочные культуры и создать зону отдыха, какой должна быть водопроводная система и т.д. Справиться с неизбежными проблемами поможет данная книга, в которой представлены практические рекомендации по планировке и обустройству дачи.
313 Руб.
Рубан Элеонора Дмитриевна Как улучшить свое зрение
Данная книга является попыткой в какой-то степени помочь улучшить зрение естественным путем тем, у кого имеются нарушение рефракции, т.е. близорукость, дальнозоркость, астигматизм и другие оптические нарушения с помощью упражнений и методов для глаз. Многие не подозревают о существовании эффективных упражнений-тренингов для глаз, которые предлагаются в данной книге, позволяющих существенно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.
47 Руб.