герасимова надежда валерьевна дневник надежды или как я похудела на 79 килограммов
Герасимова Надежда Валерьевна Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов
Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов! Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.
291 Руб.
Герасимова Н.В. Дневник Надежды
Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов!Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.
83 Руб.
Герасимова Н.В. Дневник Надежды
Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов!Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.
83 Руб.
Булгакова Ирина Как я похудела на 27 килограммов
Наверное, не существует женщины, которая бы не мечтала изменить свою фигуру. Реже - поправиться. Похудеть - почти всегда. Это на самом деле не так сложно, но мы упорно твердим, что у нас для этого нет времени, денег, сил, здоровья... Однако опыт показывает, что на себя, любимую, и время, и все остальное найти можно. Ведь для того чтобы похудеть, нужно совсем немного...
206 Руб.
Воловичева Инна Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов
Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весах - 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной. Я ГОТОВА ПОДЕЛИТЬСЯ СЕКРЕТОМ! Я знаю, как нелегко скинуть вес, но это возможно. Похудеть - это счастье! Когда-то я говорила: "Меня все будут любить такой, какая я есть", хотя, на самом деле, понимала, что с лишним весом надо бороться. Каждая полная женщина понимает, что не всякий мужчина ее захочет. А для девушки - большая трагедия, если она не может состояться как мать, жена, сексуальный партнер. Я готова поделиться своими секретами в борьбе с лишним весом и помочь вам.
148 Руб.
Комплект (2 в 1). Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов + Сбросить вес, не испытывая голода
Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весаx – 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной.Я ГОТОВА ПОДЕЛИТЬСЯСЕКРЕТОМ!Я знаю, как нелегко скинуть вес, но это возможно. Похудеть – это счастье! Когда-то я говорила: «Меня все будут любить такой, какая я есть», хотя, на самом деле, понимала, что с лишним весом надо бороться. Каждая полная женщина понимает, что не всякий мужчина ее захочет. А для девушки – большая трагедия, если она не может состояться как мать, жена, сексуальный партнер. Я готова поделиться своими секретами в борьбе с лишним весом и помочь вам.
267 Руб.
Воловичева Инна Главные секрет моей диеты. Программа -40. Как удержать вес
За год я похудела на 40 килограммов. Но оказалось, что это только начало! Похудеть - это полдела, самое главное - удержать вес и сохранить желанный 46-й размер. А ведь именно в этот момент у многих из нас опускаются руки... Уже полгода я удерживаю свой вес в норме без чувства голода и сверхусилий. Я разработала программу, включающую в себя диету и физические тренировки, и дополнила ее своими особыми секретами. Мои рецепты не требуют особых ингредиентов, вы можете готовить эти блюда каждый день! Пусть здоровый образ жизни доставляет вам удовольствие! Я смогла - значит, сможете и вы!
331 Руб.
Гладышева Виктория Как я похудела по Монтиньяку
На что мы только не готовы пойти, чтобы похудеть. Можно истязать себя физическими нагрузками и изводить голоданием, так и не добившись желаемого. В диетической системе Мишеля Монтиньяка вам не придется голодать, постоянно думая о еде и занимаясь подсчетом съеденных калорий. Уникальная диета позволит вам оздоровить свой организм и стать стройнее. Книга адресована широкому кругу читателей.
14 Руб.
Бабкина Надежда Приглашаем к праздничному столу. Бабкин Дом. Угощает Надежда Бабкина
Она уверена: в пятьдесят у женщин открывается второе дыхание. И тогда можно влюбиться как девчонка, "скинуть" сорок килограммов, а заодно и двадцать лет. Она и не собирается капитулировать перед морщинками и лишними килограммами. А как она готовит! Фантастически! Такой Надежду Бабкину вы еще не знали. "Бабкин Дом. Угощает Надежда Бабкина" - это авторская коллекция вкуснейших кулинарных рецептов, а "Бабкины советы" помогут вам успешно бороться с морщинками и лишними килограммами. В книге собраны эксклюзивные фото Надежды Георгиевны и ее воспоминания. В качестве бонуса подарок от Надежды Бабкиной - эксклюзивная диета, разработанная для нее известным диетологом.
785 Руб.
Сурженко Ярослава Васильевна Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: "диете" и "выходу", понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты "протасовки".
83 Руб.
Сурженко Ярослава Васильевна Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: "диете" и "выходу", понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты "протасовки".
83 Руб.
Самая вкусная диета
Вы мечтаете сбросить вес, но не желаете голодать и истязать себя в фитнес-центрах?Хотите лакомиться тортами и пирожными, не набирая лишних килограммов? Наслаждаться жареной картошкой со свиной отбивной?Это — возможно! Алекс Джеймисон — автор этой сверхпопулярной в США диеты — испробо-вала ее на себе и своем друге и добилась фантастического результата: за два месяца она похудела на 8 килограммов, а он — на 11! Последуйте их примеру! Восстановите утраченную стройность за два месяца — и не мучайте себя голодом!Теряйте вес, радуясь вкусной и обильной еде! 16
113 Руб.
Самая вкусная диета
Вы мечтаете сбросить вес, но не желаете голодать и истязать себя в фитнес-центрах?Хотите лакомиться тортами и пирожными, не набирая лишних килограммов? Наслаждаться жареной картошкой со свиной отбивной?Это — возможно! Алекс Джеймисон — автор этой сверхпопулярной в США диеты — испробо-вала ее на себе и своем друге и добилась фантастического результата: за два месяца она похудела на 8 килограммов, а он — на 11! Последуйте их примеру! Восстановите утраченную стройность за два месяца — и не мучайте себя голодом!Теряйте вес, радуясь вкусной и обильной еде! 16
113 Руб.
Гиппиус Зинаида Николаевна Contes d’amour. Дневник любовных историй
В ваших руках личный дневник знаменитой представительницы Серебряного века, писательницы и поэтессы Зинаиды Николаевны Гиппиус (1869–1945). Она начала вести дневник в возрасте двадцати трех лет и больше десятилетия описывала свои привязанности и любовные переживания. Живя в браке с русским писателем-символистом Д. С. Мережковским, З. Н. Гиппиус тем не менее имела свободные взгляды на семейные отношения и была известна своими многочисленными романами как с мужчинами, так и с женщинами. Поэтесса писала: «В моем духе — я больше мужчина, в моем теле — я больше женщина. Но они так слиты, что я ничего не знаю». В дневнике сквозь недомолвки и намеки, прослеживается надежда и отчаянье женщины в попытках самооправдания и решения проблемы гендерной неопределенности.
1469 Руб.
Икона Ангел хранитель, размер 10x13
«Есть ли на небесах у избранных и у Ангелов вера и надежда? У Ангелов нет ни веры, ни надежды, потому что с того времени, как они утвердились в благодати, они увидели Того, в Кого надо веровать и на Кого надо надеяться. Они всегда видят лице Отца Небесного, и в них уже нет места ни для веры, ни для надежды, ибо вера и надежда имеют своим предметом невидимое. У избранных Божиих на небесах также нет веры и надежды, потому что они видят Того, в Кого веровали, и имеют Того, на Кого надеялись. И у Ангелов, и у избранных есть одна лишь бессмертная любовь.» Святитель Димитрий Ростовский.
500 Руб.
Икона Ангел Хранитель с младенцем, размер иконы - 10x13
«Есть ли на небесах у избранных и у Ангелов вера и надежда? У Ангелов нет ни веры, ни надежды, потому что с того времени, как они утвердились в благодати, они увидели Того, в Кого надо веровать и на Кого надо надеяться. Они всегда видят лице Отца Небесного, и в них уже нет места ни для веры, ни для надежды, ибо вера и надежда имеют своим предметом невидимое.У избранных Божиих на небесах также нет веры и надежды, потому что они видят Того, в Кого веровали, и имеют Того, на Кого надеялись. И у Ангелов, и у избранных есть одна лишь бессмертная любовь.»Святитель Димитрий Ростовский.
500 Руб.